Pilates Schönbuch

Geschäftsführer: Wolfgang Banzhaf

Alemannenstraße 24/1
71088 Holzgerlingen

Tel.: 07031 602620
Fax: -
Mobil: 0163 16 12 982
E-Mail: pilates-schoenbuch@online.de

Pilates ist - ein ganzheitliches, gelenkschonendes Körpertraining - eine Zusammenstellung von Übungen, die > die Gelenke mobilisieren > die Muskulatur kräftigen > die Bänder und Sehnen stärken und dehnen - Wirbelsäulentraining - Bindegewebstraining (Faszientraining) - Beckenbodentraining Pilates - Schönbuch Holzgerlingen verfolgt ein hohes Qualitätsniveau.

Die eigene Erfahrung mit Pilates zeigt uns, wie wertvoll die Pilates-Methode ist und wieviel sie bewirken kann. Eine offene, ehrliche und angenehme Athmosphäre schafft Raum für freies, ungezwungenes und individuelles Training. Jede Pilates Stunde bearbeitet den ganzen Körper. Es wird bewußt auf die Problembereiche der Teilnehmer eingegangen.

Pilates - Schönbuch Holzgerlingen legt Wert darauf, dass sich Jeder physisch individuell weiterentwickelt, sein Körperbewußtsein intensiviert und seine eigene Grenzen respektiert. Die Übungen während des Kursverlaufes und von Kurs zu Kurs sind darauf abgestimmt. Wissensvermittlung findet während des Kurses und in eigenen Vorträgen statt. Unsere Pilates Bücher für Instruktoren und Kursteilnehmer finden Sie auf unserer Homepage.